一朝索得乾坤蕴——清索修炼体会

我于2020年7月5日通过师兄介绍知道了了空师父（了空居士蔡衍颛）。当时就在网络上搜索到了师父的演练朱砂掌功视频，于是就跟着视频练习，感受到了内气在身体里流动，手指麻，体内气感十足。深深感受到了此功法的好处，内心窃喜。当下就跟师父建立了微信联系，并立马报了三门功课：朱砂掌功班，大道不二课堂，微信常精进班。

2020年9月13日，我来到了东莞参加面授，每天接受师父的加持。一天一层境界，每天都有满满的收获，感慨万千，深感不虚此行。

师父平易近人，和蔼可亲，一点大师的架子都没有，问什么问题都是不厌其烦的告诉我。感恩师父！

跟着师父修行犹如坐电梯——真是妙不可言！

每天下午四点在道场打坐，师父叫我们要想事情，想过去，想现在，想未来，实在没有想的话就为众生念佛。在道场打坐时，气感犹如海浪一层一层地扑面而来，打开了我的胸腔和腹腔。而我的心情也是越来越好，想问题也越来越全面啦。师父谆谆教导：严于律己，宽以待人——我要落实到生活中去。

在东莞50天，体重增加了八斤。现在只要见到我的人都会说，气色比以前好看多了，脸上有光泽啦，白里透红啦。呵呵，想想都开心哈——女人不就是为了一张脸嘛。 

现在自我感觉唱歌都比以前更好听了，哦，对，唱歌也能通经络的哦。

朱砂掌功，我在东莞期间，已经一次能练到42个呼吸了，每天练3次。不过，回到南京就没有这么多的时间练喽，但是还是要争取多练。只要练就会有收获——身体会告诉自己的。

跟着师父修练，就像师父说的可以改变世界观、人生观，最终达到身心健康、家庭幸福、事业有成！                   

师父赐名：清索，赠语——路漫漫其修远兮，吾将上下而求索（出自《离骚》）。我谨记师父的话，一定在大道上不断求索，奋力向前！

本文作者：清索，女，50岁，居住于江苏南京。

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