我是2015年11月15日接触大道功夫的。在此之前，我一场大病卧床了，躺在床上十分难过，就想着有什么办法能让身体尽快好起来，就想起了气功比较适合我，在网上搜到了师父了空居士（了空居士蔡衍颛）的《我的经...

问：请教师父，我如何知道是在一个正确的方向上尽力而为呢？ 答：哦，其实你这个问题是我如何判断方向是不是正确，是不是啊？那么，如果你不知道你的方向是否正确，可以从两个方面来鉴别：一个是如履薄冰，一边做一...

问：自强是一种性格吗？懦弱的性格如何自强？ 答：“男儿当自强”，“天行健，君子自强不息”，确实！自强其实是分两方面的，我们以传统来说有内家和外家。外家的自强就是哎呀自己没什么成就，也以为很了不起，口若...

问：请教师父，最近功夫进展很慢，那怎样做才能让功夫尽快地上涨呢？ 答：你要知道功夫往哪个方面才能涨，是不是啊？功夫往整体观才能涨，也就是说功夫增长就是跟天地万物融为一体，你朝这个方向去做。那么你说哎呀...

问：如何气沉丹田？是不是只要意守下丹田就气沉丹田了？ 答：气沉丹田是分两个情况的：一种是叫做内养的功夫，譬如说我们金丹大道的修炼你意守丹田这是气沉丹田；另外一种是属于武功方面的，就是吸气到下丹田，呼气...