一晃，跟师父（了空居士蔡衍颛）修行已经三年多了。我是在网上认识师父的，要说修炼体会挺多的，但是要写又不知道说什么，就一直拖着。直到今天，觉得还是要写写，把自己的体会和心得跟同修们分享，以便在自己修炼的...

问：请教师父，如果大小周天不通是不是就进入不了大开顶的境界了？ 答：我告诉大家，大小周天是什么呢？小周天就是任督二脉，大周天呢就是奇经八脉加十二正经，任督二脉是奇经八脉的两条。奇经八脉、十二正经对一般...

问：请教师父，练功之后能否马上接触凉水，比如洗脸刷牙等？ 答：哦，主要你感觉这个温差，如果天气热，你练完功去接触冷水还是很舒服的，那没关系，如果天气凉，一接触觉得太冷了，那就不好，那还是要用温水或者是...

问：师父好，有网友问经常头昏脑胀睡不着怎么办？ 答：这个人肯定是他心里有什么压抑，有什么障碍，那怎么办啊？如果他能够想出内心深处有什么不开心不如意的事情，然后将他想通，可能也好得很快，如果一时想不出来...

问：请教师父，大小周天打通后是否全身皮肉经脉就通了，腿双盘再久也不痛了？恭请师父开示。 答：哦，不是，大小周天是指我们体内的奇经八脉和十二经络。严格来说一个基本健康的人这些经络都是通的，那为什么还要去...