通了大小周天意守丹田不会出现热气团——蔡衍颛先生早年道家论坛的回帖摘录

【一叶扁舟】我接触气功是92年，基本上没有间断地练了五年┄┄在这五年时间里我几乎风雨无阻地站了三年无极桩，每次1—2小时，夏天能从大汗淋漓站到浑身清凉（我站的架子较低），然后一夜不用吹电扇也不热。有一次在河边练功结束后用剑指对劳宫发气，外气强烈的让我震惊，像电吹风一样，直把另一只手往后推。但仅此一次。

     我从今年7月又恢复了练功，改练李老的真气运行法没什么感受，就不练了。

    现在最困绕我的问题是入静难。我想入静难的关键可能是丹田没感觉，像大师讲的那样，如果丹田发热，你想不意守都难。相反若丹田没感觉，无所凭依怎么入静啊。

【了空居士】你从前练站桩功时已具有相当好的水平，早以超越大小周天层次。气功功夫一旦练成，是不会完全退失的。李老真气运行法是小周天前后的功夫，未通大小周天的人意守下丹田到一定程度会出现热气团；通了大小周天的人意守下丹田时一般不会出现热气团，但身体许多地方会出现气感。

你现在每天三次练功，练功的时间是足够的。但希望单一的练，也即是只练站桩和静坐，但不要意守和导引内气，只以无为而练，让内气自然流通。这样功力提高会更快。

其实功夫越深，内气和外场的旋转速度越快。它们是会自动运转的，你若去导引它，运行速度永远快不起来，而且会出偏差。这就是后天转先天（也就是有为转无为）的重要性。

本文摘自了空居士蔡衍颛先生于2008年在某道家论坛的回帖，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

想要免费打通大小周天，直接联系了空居士蔡衍颛先生

蔡衍颛先生的微信号：13715860608

蔡衍颛先生的抖音号：13715860608cai

蔡衍颛先生的快手号：c13715860608