胎息通督周天——蔡衍颛先生早年道家论坛的回帖摘录

【1max1】请问了空前辈，意守丹田到什么程度才可以通督？

【了空居士】水到渠成

【1max1】请问前辈，如果想达到无时无刻都在炼功，应该意守全身，还是丹田而已？ 在睡觉前，需要收功吗？

【了空居士】在睡觉前不用收功。整天心平气和就是练功，认真做事就是练功，诚心待人就是练功。其实，什么是练功态呢？形与神俱，也就是不胡思乱想，不是非烦恼，就是练功态。

【1max1】谢谢前辈指点。

【1max1】请问胎息的跳动是怎样的？ 当我把手放在丹田上，感觉他的跳动就好像心的跳动一样规律，这是胎息的跳动吗？

【了空居士】 请看《我的经历》前面几部分，有详细说明。

【1max1】再看多一回《我的经历》，原来已快到了气通“大周天”，就好像前辈说的一样，好静不好动了，头部有点麻麻，但心灵上却清静，身体有点轻飘飘。 炼功时经常有奇怪的影像，就好像看电影一样┄┄做了轻轻推、拉，十指尖真的有麻麻！

【了空居士】很好，请专心练功吧。大道至简，你可以轻轻意守手脚，同时理顺心中的念头就行了。

【1max1 】没有“三关”感觉也没有“玉枕”发热，只是有时印堂点麻麻，这算气通小周天吗？

还是自己高兴过早，根本就还没通？

【了空居士】可以算，我相信你在静坐时也会有身体发热的感觉。

【1max1】：身体有发热，手也有但脚还不行。原来是自己多心了，现在只需意守手脚与丹田？

【了空居士】可以轻轻意守手脚和丹田，也就是轻轻意守自己的身体，同时理顺心中的念头，便可以深入境界。日常注意和气待人，以确保心平气和，这有助于每次练功的效果。

【1max1】：刚才炼功背部出现了好像是电流感，从上而下。但那电流感是分成几段形成，不是从上面一直流到下面一条而已。

【了空居士】知而不守。

【1max1】请问眼藏、回光返照是怎样的？

【了空居士】眼，是朗照的意思，藏，是含藏。回光返照是比喻返观自己的身心。

本文摘自了空居士蔡衍颛先生于2008年在某道家论坛的回帖，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

想要免费打通大小周天，直接联系了空居士蔡衍颛先生

蔡衍颛先生的微信号：13715860608

蔡衍颛先生的抖音号：13715860608cai

蔡衍颛先生的快手号：c13715860608