解答有为和无为——蔡衍颛先生早年道家论坛的回帖摘录

【江山】请问了空师父，我是个初学者，我一边看你的文章，一边照着练，感觉有点头晕脑涨的，是不是没有弄好？是不是必须要一步一步来，而不能看到哪里就练习哪里？

我看到文章哪里有需要意守或者导引就试着弄了弄，不晓得这样对不对？是不是必须要通了小周天才能做后面的？

【了空居士】修炼的方法一般分“有为”和“无为”：意守丹田等是有为法，意守全身或守空是无为法。其实有为和无为是密切联系的，初学者可以意守下丹田，有时也可以意守全身，但一般不可意守上丹田。因为初学者意守的程度掌握不是很好，多数意念太重，如果经常意守上丹田会引起气血上冲。

初学者如果小周天没通，也同样可以意守全身，这对于疏通十二经络有好处。

【遇上您是缘】请问大师:以无为法修炼也会通大小周天吗?大师曾提到修炼分有为和无为,对于有为功法,大师一步一步讲得很具体，我想知道对于无为的修炼, 其过程是怎样的呢？也需要通大小周天吗？请老师指教。

【了空居士】 无为法是直入炼神还虚，比如静坐念佛，不用讲周天，功到自然全身经络皆通。

【遇上您是缘】谢谢老师指点迷津

本文摘自了空居士蔡衍颛先生于2006年在某道家论坛的回帖，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

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