连续打坐可能长功更快吗（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：师父好。打坐两个小时，一种是每天打坐两次，一次一个小时，还有一种是连续打坐两个小时，哪种情况下可能长功更快一些，请师父开示。

答：哎呀，这个就要去问马祖道一啦。马祖道一年轻的时候很精进，天天在那里打坐。有一个老和尚，就觉得这个年轻人还是挺努力的，觉得这个可以培养，所以想要来度他，这个老师父就是六祖的徒弟怀让。那老师父怎么度啊？很古怪的，他就带了一块砖，道一在那里打坐，坐的很端正，老师父就在他旁边磨砖，还故意搞得声音很响，很认真的磨磨磨。那个道一刚开始还在那里忍着，在那儿历境炼心，最后真的忍不住了，说师父啊你在磨那个砖头干什么啊，老师父说我磨这个砖要做成镜子，那个道一差不多都笑的肚子疼，他说老师父啊，不是自古说磨砖不能做镜吗？老师父反问他，你在这里干什么？

——我在打坐，

——打坐干什么？

——打坐嘛，我想成佛，

——打坐能成佛吗？

——老师父，打坐不成佛，那该怎么办啊？

——你真想成佛吗？你要想成佛你就来问我嘛！

后面大概怀让就跟道一讲了一些他跟六祖学的一些道理。《六祖坛经》里面有一首偈 “生来坐不卧，死去卧不坐，一副臭骨头，何为立功课”。

我绕了这么多圈，就是为了告诉你们，什么叫做禅定？六祖说，外离相为禅，内不乱为定。你们去看《六祖坛经》坐禅品，你们就知道啦！所以请大家，你们不要逼着自己说要坐几个小时，坐几个小时，公园里面的大石头还坐的比你们时间长呢，没用的哈！

明愈根据2013年7月4日讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

想要免费打通大小周天，直接联系了空居士蔡衍颛先生

了空居士蔡衍颛先生的微信号：13715860608

了空居士蔡衍颛先生的抖音号：13715860608cai

了空居士蔡衍颛先生的快手号：c13715860608