念头、念头、念头（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：脑子里起一个念头，是去实现它还是把它伏住？

答：这个实现它谈何容易，其实脑海里边起什么念头，你就是给它一个合理的安排，合理的答案。好像说我突然间想到人家登到喜马拉雅山上去，我说我明天也去登，这有可能吗？我从现在开始就下定决心登，有必要吗？噢，念头，是烦恼，念头的好处就是接下来你有给它一个智慧的答案。一定要用智慧，切不要说以鲁莽，有念头我就去实现，那还得了，那就变成乱了套了。也不必伏住，你给它个合理答案。譬如念头起来——明天就去登珠穆玛朗峰吧，噢，笑话，这不可能的，那么冷也那么远，要登它干什么，你就这么答复它。念头起来——明天上班要准时去呀，对对对，上班要准时，要不然又扣钱，又不好看。那个好的念头你就作参考嘛，不一定要压住它，不要想不要想，明天什么事情都不想那也不对，那到一定程度脑袋就搞得空空了，变成顽空了，甚至严重的就变成痴呆症了。

问：自己感觉比较好的状态和情绪可以下意识地去维持下去吗？

答：其实这是属于功夫浅的人，功夫深的人没有什么情绪好不好，情绪不好，他也知道我为什么不好，然后用智慧去化解。所以真正修炼功夫深的人，他可能天天都是开心的，“常乐我净”，“返朴归真”， 朴就是朴素，真就是天真，那些很朴实、实在的人天天心也很踏实，也很开心，又像天真的儿童一样天天都很天真，很开心。所以，没有情绪好不好，情绪不好，他很快就能化解，想通了。

问：念头是不是和事实无关？

答：念头和事实密切相关。我们的念头一般来说可能是过去经历过的事情，或者是未来可能出现的事情，要不然是别人经历的事情，要不然是别人可能出现的事情，念头是跟现实的事情密切相关的。所以说“烦恼即菩提”，你心中有念头你就认真给予答复，到一定程度，总有一天会碰到同样的事情，那个时候叫做胸有成竹了，就好像大家问我这些问题，其实我平时也是经历过的想过的甚至幻想过的，所以大家问我你们会发现我好像连想都不用想，就随口就说出来，其实我早就想好了。

问：师父您的意思是起念头，不要跟着念头去做，是吗？

答：起念头之后你就认真给它思考一下，打个比方，说明天我们去登山吧，登喜马拉雅山，你就说哎这不可能的；说明天早上去跑步吧，好，这可以。明天早一点出去跑步吧。就说每个念头一起来的时候，你就用客观的眼光来看待，给一个答复，其实那个念头起的时候是潜意识，你给它答复是显意识，我们修行到一定程度，就潜意识、显意识、第八意识成为一个整体，那就是变成般若智慧了。但是在整个过程，千万不要老是受潜意识的影响，它怎么说你就听它的，以后就搞出个精神分裂来或者是入魔了。所以说一定要用显意识的分析来化解潜意识的念头，就说心里想什么念头，你都要给它个答复，知道它为什么，它合不合理，正不正确，可不可行。

明菂根据2010年3月12日讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

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