如何对治昏沉状态

答疑时间：2013年2月6日（明亿师兄整理，未经了空居士本人校对，请以当日录音为准。）

  师兄：请师父开示：在师父开示和带功时常常进入昏沉状态，请问，对这种状态是任其自然还是采取什么方法对治处理？

  师父：一般来说，你可以在任其自然的状态下，轻轻提起一点精神，或者是默默地在心中念佛也好，也不要完全提起精神，因为昏沉的这种状态，也是一种功态。这和平常人的昏沉有一些差别，有什么差别？你们虽然觉得昏沉，但是你们身上同样会有气感。所以才称为一种功态，平常人的昏沉是没有感觉的。这种状态往往是大脑中的络脉将通未通的时候就有这种状态。这个层次通了以后就会觉得精神很好，以后功夫更深，就又会昏沉。谢谢大家！