练功停在大周天阶段怎么处理

答疑时间：2012年4月4日（雪绒花师兄整理，明亘师兄校对，未经了空居士本人校对，请以当日录音为准。）

  师兄:师父晚上好，我停在大周天这个阶段了，很郁闷。请问师父该如何处理呢？请师父开示。

  师父:大周天这个阶段是比较艰难，我在《我的经历》也特别用了一定的章节写这个事情。大周天之后,第一方面就是每次打坐这个功境不稳定，也就是有时候感觉很好，有时候觉得感觉一般般，有时候甚至是一点感觉都没有，坐着都很无聊，这是功境上；第二是身体的素质上的变化，大周天之后的人不是百病全消，而是有时候会发现身体有很多不舒服，这里不舒服，那里不舒服，甚至有时候觉得精神都有点没有那么好，有时候甚至头都会痛，甚至会觉得有点感冒啊等等，反正整个身体素质好象都下降了。这是为什么？这是身体的络脉系统在进一步开通，也就整个人变得有点松松垮垮的感觉。而且因为络脉开通了，所以潜伏在里边的一些所谓的未来的病，它就产生了气冲病灶的反应。哎呀这里不舒服那里不舒服，原来都是舒服的，怎么现在这里不舒服那里不舒服?如果是冬天，甚至觉得有时候双脚都是冷的，以前都不冷，现在练功之后会觉得冷，这是为什么呢？这是体内不好的能量从脚底排出来了，还没有排完的时候脚底是冷的，以前没有修炼的时候没那么冷，现在怎么越修越冷,其实这是一个正常的变化过程。

   所以请大家一定要耐心。一方面要耐心，第二方面有时间多的来我们聊天室，我常常说我们聊天室不是我一个人的能力，是大家愿力的良好叠加，再加上我们真诚感得佛菩萨愿力加持，尤其念佛 ,“阿弥陀佛四十八大愿”告诉我们，念佛愿力会相应，也就是“闻名得忍愿，闻名发心愿，触光安乐愿”，请看“阿弥陀佛四十八大愿”，有这些不可思议的现象，所以多来我们的YY，进步会很快的。有一天大开顶了，其实大开顶是道家的名词，这大开顶就相当于佛家的“空无边定”，大开顶之后境界就稳定了，无论什么时候你坐下来都是舒服的，当然有时候还会偶然有一些不舒服的反应，没事，总的来说，都是稳定。所以我在《我的经历》里将大开顶之后就形容成古人的有一句话：得一万事毕。形容这个事情。这个时候整个人都有一种比较明显的虚无感，这个手脚啊身上的气感反应，都比较稳定了，坐下来都有好的功境，所以请这位同修多的来我们聊天室。另外，在练功方面，我建议你就按照轻轻意守手指脚趾，默默念佛来练，念着念着有什么疑问你就将它想通，没有了就继续念佛，也可以想象空中有很多阿弥陀佛的化身在听你念佛，你就在极乐。一辈子都用这个模式来修，涨功就会更加快。谢谢大家！