为什么听课后睡眠很少白天不困

答疑时间：2013年1月28日（明亘师兄整理，未经了空居士本人校对，请以当日录音为准。）

  师兄：师父好，这几天参加聊天室的共修之后，晚上的睡眠明显减少了，特别是昨天晚上从三点多到五点，基本没有深入睡眠，一直闭着眼睛思考问题，今天白天也不觉得很困，请师父开示一下。

  师父：哦，请大家记得，以后功夫深了，你们甚至整个晚上都不用睡觉了，而且精神特别好，心情也很舒畅，记忆力也特别好。我告诉大家，我大开顶24年了，我到现在坐在这边跟你们聊天为止，我的身体是很通透的，除了偶尔身体有些地方不舒服的。那为什么还会不舒服呀？这就是络脉系统的无穷尽，虚无还有更虚无的。我觉得我的头好像很虚幻很虚幻，我的思维非常好，我的记性也可以说非常好，我的心情也非常好，确实是心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖，远离颠倒梦想。所以请大家精进，以后确实会越来越觉得整个人很舒畅，精神非常好，心情也很祥和，大脑很敏锐。

  所以有时候主持人会提醒说，哎呀，这个问题有点长，我说，没事。其实我有时候在听一些文章，在看一些资料时，文章也很长，我会一边打坐念佛，一边放着录音，就很快的一次性扫过去，再回头，有什么障碍再到那里去查一下，到这个时候就觉得这个时候的学习效率是很高的，请大家精进，谢谢大家！