是否需要专门抽出时间打坐的开示

2009 年11月4日 答疑录音（明炼师兄整理，未经了空居士本人校对，请以当日录音为准。）

师兄：师父好，需不需要专门抽点时间出来打坐？因为我对这方面不是很重视。

师父：这点很重要，虽然有些祖师大德说穿衣吃饭、日常工作劳动都是在修行，但是对我们来说，古人的生活环境比较安定，心中的烦恼比较少，所以在动态之中也能够深入禅定。现代人烦恼比较多，再加上工作相对比较繁忙，古人虽然工作，有时候体力劳动各方面都是强度很大，但总的来说较单纯，再加上古人有个习惯，他们经常有空就盘腿而坐，甚至晚上有些人还喜欢以盘腿的形势甚至是坐到天亮，其实无形之中也是一种打坐啊！希望广大同修们在日常生活中注意保持心平气和的前提下，还是要抽时间打坐和站桩的，这样对培养我们的定慧是有殊胜的作用，谢谢大家。 免费打通大小周天，了空居士蔡衍颛先生的微信号：13715860608 了空居士蔡衍颛先生的抖音号：13715860608cai