是否可以意守全身像意守丹田一样（摘自蔡衍颛先生答疑辑录）

问：意守全身像意守丹田一样，是否可以？

答：不可以，不可以，我们意守的最高心法，以道家来说，就是《道德经》第一章：“常无欲，以观其妙；常有欲，以观其徼。此两者，同出而异名，同谓之玄，玄之又玄，众妙之门。”是什么意思呢？就是你要以心平气和的状态，轻轻地反观身体内外，就算你意守丹田也不怕，意守全身也不怕，但是不能守得太紧，守得太紧就落入了有欲，而忘掉了无欲，古大德也这么说：“不可用心守，不可无意求。用心守着相，无意求落空。”当你功夫深了，大开顶之后，就不用意守了，一切都是很自然的，只要你将心中的念头客观地答复就好，不然你心念太执着你的身体，人体场就定型了。修炼的过程其实就是：我们的人体场处于灵动的状态，从而使穿过我们身体的宇宙能量场不断地和我们同步，是这个道理。那么助功又是什么呢？心心相印，我的心很真诚，你的心也很真诚，刹那间这两个人体场就会融为一体，是这样的。

上文根据蔡衍颛先生讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对。