问: 师父，就是您叫我们意守手指脚趾，这个有没有出处？这个方法的来源？答: 从释家来说，这个出处可以出自《般若波罗蜜多心经》，一开篇就说：“观自在菩萨，行深般若波罗蜜多时，照见五蕴皆空。”呃，这五蕴是...

问: 怎样将生活变成修行，请您再开示一下。答: 哦。这个问题问得很好，也很重要。很多人修行了很长很长时间而没有什么进步。唉，主要就是不懂得生活处处是道场。在这方面，最重要的就是转换一个位置。我们如果从...

问: 觉得对气感方面，修不出感觉。答: 道家有一个特别的法门，叫做“天元丹法”，也称做“最上一乘”。最上一乘，它就叫做“尽性了命”。“尽性了命”就从修心养性下手，直接进入炼虚合道的境界。其实严格来说是...

答：……因为到那层次已经在清洁我们的……那些不好的习气。我们首先来看一下我们的大脑，按照科学来说，我们的大脑分成很多个区，有很多个细胞群。这个群体主要是管这方面的，那个群体主要是管那方面的。但是我们在...

问：有一些大师，他会点穴，他们的气感会不会很强？答：……那些练点穴的人，他们很多人是练下丹田功。下丹田功就是“守下丹田”，等到丹田有气感之后，或许接下来就行任督二脉，走小周天啦。有些就干脆……一直就练...

答：……妨碍我们的障碍有两大类：一种就是烦恼障，一种就是所知障。烦恼障，就是说我们碰见什么不如意的事情，想不通，很不开心，所以就是心情老是闷闷不乐，就老是住我们的境界，就是住在这个闷闷不乐，或者是不开...