师父您不在时我们如何修行（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）
问：师父您好，您不在的时候我们这些弟子如何修行？
答：自古有观师默想，我不在的时候你们可以想象我在你们身边，然后闭目静坐，也会有感应的。正如我们现在微信班一样，我说“你们发了助功信息，我能够及时回也好，如果不及时回你们发完了只管闭目静坐，也会有感应的”，我说“这就是古人愿力的原理”。想当年我跟我师父学习的时候，那个时候手机根本都不普及的，我师父都是以古老的方法约定了一些时间叫我去练功，是这样的。
问：师父，平时怎样才能做到精神内守呢？
答：哦，你们精神内守就千万不要去内守，不用的，你们只要养成一个习惯，你们的精神轻轻地知道手脚的动作，你们怎么坐怎么站怎么走路。其实那些练武功的人都知道一个词，叫做——气达四梢，四梢就是手指脚趾吧，或者是眼观六路耳听八方，这就对了。不是精神全部守在体内，那没可能的。也就是精神知道你的肉体就是了，道家有一个词叫做形与神俱，功夫高深的人叫做形神俱妙。
明励根据蔡衍颛先生2017年5月3日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。
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