如何气沉丹田（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）
问：如何气沉丹田？是不是只要意守下丹田就气沉丹田了？
答：气沉丹田是分两个情况的：一种是叫做内养的功夫，譬如说我们金丹大道的修炼你意守丹田这是气沉丹田；另外一种是属于武功方面的，就是吸气到下丹田，呼气就丹田发力，好像我在讲朱砂掌功一样，它们是两码事。当然这两码事都是会相得益彰的，假如你内功练得很深，那么你再去练这些武功方面的发力你可能就容易掌握嘛。
明励根据蔡衍颛先生2018年12月8日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。
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