是否心情烦躁抑郁悲伤时不适合练功(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)


:请问师父,是否心情烦躁、抑郁、悲伤的时候不适合练功呢?为什么?恭请师父开示。

 

:你们如果是练那个排除念头入静啊调呼吸啊意念导引啊,那些就不适合。你们跟我学的是最上一乘——所以我叫做先天金丹大道——你就没事,你觉得心情不好的时候你就打坐,然后问自己我有什么事情心情不好啊,慢慢地反问自己,将不好的事情给找出来,然后将它想通,想不通的就带到大道不二课堂来问我,我给你解释通了你不就豁然开朗吗?

 

明励根据蔡衍颛先生2016126日讲课录音整理,未经蔡衍颛先生本人校对,请以当日录音为准。

 

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