是否心情烦躁抑郁悲伤时不适合练功（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）
问：请问师父，是否心情烦躁、抑郁、悲伤的时候不适合练功呢？为什么？恭请师父开示。
答：你们如果是练那个排除念头入静啊调呼吸啊意念导引啊，那些就不适合。你们跟我学的是最上一乘——所以我叫做先天金丹大道——你就没事，你觉得心情不好的时候你就打坐，然后问自己我有什么事情心情不好啊，慢慢地反问自己，将不好的事情给找出来，然后将它想通，想不通的就带到大道不二课堂来问我，我给你解释通了你不就豁然开朗吗？
明励根据蔡衍颛先生2016年1月26日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。
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