静坐一段时间后总感觉很烦躁（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

明双鱼 2026-07-18

问：师父，为什么静坐一段时间后总感觉很烦躁呢？请师父开示。

答：严格来说静坐感觉烦躁往往都跟胸部堵塞被激发起来这种现象有关系，也就是属于气冲病灶的反应。这是一个好现象，你一定要坚持，要不然以后老了变成很难治的器质性病变。