问：有一次晚上入静了，全身虚无了，这样大概过了半个小时，然后就感觉耳朵轰的一声，头一沉，想让自己的双手合十的念佛，但是那会自己的手不听指挥了，过了大概十多秒才可以动自己的手，然后就起来了，过了一会又开...

问：现在一般在听着师父的讲课或者是打坐的时候，我觉得我整个的气感有时候就是很汹涌的那种感觉。 答：很好，很好。反正我们身上的反应不管有多大，你们就是记住一个方法，就是轻轻想着手指脚趾就好了，...

【grado】昨天夜里躺在床上，稍微用意念守着体内的气感，朦朦胧胧似要入睡的时候，立即感觉下丹田在呼吸了，全身成为了一个整体跟随着丹田的呼吸微微的一张一合。身体感觉通透很舒服，这应该就是胎息了吧？ ...

【laodao2005】站桩长时间的消耗对身体有害吗？ 【了空居士】消耗对身体有无害处主要是看恢复，如果练功之后，稍加休息体力就恢复了，则这种消耗对身体是无害的。 【w...

【小鱼儿飞飞】自从了空居士给带功后，我体内的真气发生了质的变化，有一种凝重感。由于经常练体呼吸，多用武火运行周天，导致很严重的上火，今后多练入静…… 昨晚打坐，单盘，意守手指，但体内之气窜...

【耀利居士】请教了空师父，打坐是否需要收功？ 【了空居士】 收功的作用主要是使练功者从入静的状态过渡到常态，假如你练完功后觉得身心很平静，收不收功都没关系。其实，纵然你没有所谓的收功，但是“...