【心诚】请教了空师傅，我平时在办公室工作时，环境稍好我就转小周天，噪杂时就意守下丹田。因为我经常在外出差不管是坐飞机还是乘火车或大巴，正常情况下我就闭眼转小周天，颠簸时就睁开眼睛，意守下丹田。有时和别...

【问零】我是个喜欢琢磨的人，看到了空师傅说的心理场和生理场叠加，又看到无为而修。在实践中进行总结时发现一点疑惑： 当入静层次很深时大家都有这样的感觉，就是和睡着了差不多，有所区别的是这个时候还留有一份...

【暖泉】谢谢了空师傅点化。不好意思，还没拜您为师，就开始按您教的方法练功了！其实我佩服您的品德胜于佩服您的功力。您有帖必回且字数比我们写的还要多，足见您的愿力之深，慈悲心之广，现在我真心拜您为师，您愿...

【沧海一粟】今天早上10点左右上山练功，练了一段时间后┄┄突然在自己的左下腹部感到有一小东西在像心脏一样跳动,自己试着控制他的跳动似乎不行........请教师父这是不是胎息现象？ 【了空居...

【心缘】了空大师，我来说一下这两天来的练功体会。 昨天我开始试着静心，不论坐着还是做别的事情心里特别的平静，平时容易急燥的心情也变得很舒坦，感觉到“大周天”开始了，感觉什么时候只要静下心来就会明显的感...

【morgan 】老师现在有时间帮我发功调理一下我左边太阳穴上方的气胀问题吗？上次调理后，有好转。现在打坐时断断续续有发胀，有时感觉好像是在隐隐跳动一样。 【了空居士】开始了。 ...