问：师父，我每天打坐，半个小时一个小时的，为何我的感应不明显啊？请师父解惑。 答：请这位同修你现在就闭着眼睛，听我们说话吧。最好你就是一直都闭着眼睛，如果你闭着眼睛觉得有点别扭你就当做你闭着...

问：我跟师父练习打坐一个月多了，已经通了大小周天。这几天打坐，吸气时会不由自主地去守百会，是不是不去管它呢？有时候头两侧很胀，怎么办？请师父开示。 答：你吸气的时候不由自主地想百会，这个时候...

问：我们闭眼打坐时是否还要舌抵上腭？ 答：噢，不用，我在《我的经历》里边说的很清楚，其实我们的嘴唇轻轻闭上，舌头就自然贴在上腭上了，千万不要将舌头往上卷，往上卷，是属于硬气功发力或者武术发力...

问：请问师父，道家的练功境界和佛家的练功境界一步一步是否一样？ 答：噢，其实真正修行，你要首先明白最高境界，然后再去修，就好像说我们要去一个地方，你一定要明白你要去是什么地方，然后就找一条合...

问：师父您好！我是曾给您打电话的那个某某，向您请教一些练功及现实中的问题，听了您的教诲后，我变得开朗多了。感谢师父！ 答：太好了！善根深厚！其实我从小也是很坎坷，我一生出来眼睛就不好，就这一...

问：请师父开示，大周天有皮通和髓通之分吗？ 答：噢，大周天有两种说法，一种说法就是气通十二经络和奇经八脉，就叫大周天；另有一种说法是要气通中脉，所谓的中道、中黄之位，这个是通骨髓的，也就说你...