问：师父您带功时，如何知道自己收到效果呢？ 答：只要你觉得心情好，坐得住，就是有效果。当然有时觉得坐不住了心情越坐越烦，也有效果，为什么呢？这往往是胸部有一些病灶它被激发起来了。总的来说无论...

问：大周天通是不是一定要有六根震动？ 答：不一定。我们说到六根震动就是六种特殊的生理变化：第一就是丹田火炽，丹田发热，下丹田小腹很热；第二就是两肾汤煎，也就是腰部发热；第三就是耳后风声，第...

问：一天中练功时间间隔太长了，在打坐时，觉得气会把我的眼睛冲得往里凹，身体也会被冲得打冷战。请师父开示。 答：哦，这个没事，这个眼珠往里凹的现象很正常，这其实是眼部的经络在开通。全身打冷战这...

问：师父好，什么叫三花聚顶？ 答：“三花”这个字在古代就是通假字，就是“华”——精华的华，应该就是三“华”聚顶。那三“华”是什么？就是精、气、神。三“华”聚顶对于低层次来说就一般来说是指通督...

问：师父，我在静的时候，身体也还是有震动，不经常，为什么？ 答：哦，这没事。就请你在震动的时候轻轻注意一下手指脚趾，震动的地方就是体内可能还有一些不通的地方，或者是身体融进宇宙场的深度还不够...

问：师父，您在《我的经历》里边写到大开顶之前会有外界的气如潮涌一般进入丹田，一般人都有这个情况，还是不一定呢？ 答：不一定的，有些人没有这个感觉。我在《我的经历》第十二章里边就写了很多种：有...