问：师父，打坐有什么作用？答：噢，可以说有两方面的作用：一个就是培养我们身内的能量，另外一个就是使我们的心捋顺安定下来，就是有两方面的作用。我们如果在动态里边能量相对来说比较难培养。另外一个方面，如果...

问：大开顶最基本的标志是什么呢？ 答：大开顶最基本的标志可以分成两大类：一类你的身体有明显的虚无，一类就是体外有比较明显的气场。为什么要分成这两类呢？因为我们每个人的表达和感受不同，其实我分...

问：单盘打坐，入静时感觉自己身体好像往右边偏，是自我感觉。当睁开眼睛看却是正的，这是怎么回事？ 答：这个现象我敢说是修炼的时间比较短，从经络的角度说是两边的气血还不平衡，继续坚持坐下去，再坐一段时间就...

问：请问师父，静坐时为什么总打嗝？ 答：是你的胸口有点闷，胃有点不好，这是好事情，不理它，打嗝就让它打嗝哈，那些肠有点不好的人，很多人会放屁，那也没事不理它哈。胃不好的人多数会打嗝，肠不好的人多数会放...

问：网上说要去观想？ 答：不用观想，其实我们修炼的最高目的就是跟大自然万物成为一个整体┄┄不用你去特别观想┄┄你观想又是执着于观想这个境界了，又不能融通了。 其实观想要观到一定程度也要能观和所观，也...

问：昨晚躺着练功感觉有气在冲命门，但是丹田里呢没有气感，然后今天早上起床了，人中那个部位感觉很痛，不知是什么原因？ 答：正常的。我们身体各个部位的敏感度是不同的，有些人丹田的位置比较敏感，有些人命门的...