问：师父，请问辟谷需要注意什么？平时如果不辟谷，饮食有什么需要注意的？ 答：哦，辟谷可以说在人类的一切文化里边，讲辟谷讲的最完美的就是道家。我们修炼金丹大道的人，都要通过一定时间的辟谷。不是一下手就辟...

问：师父好，怎样理解于空离空？ 答：哦，其实反过来，我讲一下于有离有，你们就明白了。就是说我们对一些目标啊、一些事情啊，我们怎么去于有离有呢？那就是因上精进，果上随缘。我们要重视过程，我们要努力去做，...

问：请问师父，大开顶是不是一定会出阳神？ 答：哦，请大家记得，大开顶的初期，有时候你们静坐的时候，觉得这个人变得很高大，或者是觉得人升在空中，这些现象都是出阳神的现象。历史上有关于出阳神和和大开顶之后...

问：静坐时脸部麻，好像有什么东西在爬的感觉，是怎么回事？答：哦，静坐时有这个感觉，平时没有，那就说明这个也算是一种功感。其实我们脸上也有很多经络的，到一定程度也会有这种感觉，继续坚持过去就渐渐又不会了...

问：师父好，请问师父元神是什么？答：这个是道教金丹大道的一个名词，元神，它相对应的就是识神，认识的识，这是人的一种精神状态啊。识神就是我们平时起心动念、胡思乱想的那种精神状态，元神就是相对安详稳定的那...