【625825812】请教，我打坐的时候会打瞌睡。《金华宗旨》里面讲“却昏沉只在调息”。但还是会睡着。后来站着练也一样，睡着练就更不用说了，总之试过很多方法。 【了空居士】这是正常的现象，古人说“离...

【ouzq】晚辈刚入门练习气功（卧功），每次起床都感觉很舒服、很精神，觉得练功的心态很重要，做到心平气和是很关键的，跟平时的行为有关，请前辈老师们多多指正 【了空居士】说得很对！ 【水火】我练睡功老是...

自从去年7月底开始跟随师父（了空居士蔡衍颛）修炼，我的人生就开启了别样的精彩。每天听课、练功，在生活中、工作中时习之，感受身心的次第成长，真是悦在心中，妙不可言！最初听课，是远在东北的弟弟发给我《大道...

【贫子】气血不足的人炼功问题多多，有时会出现烦躁不安现象，担心自己不能及时聚足真气冲关，越是这时就越炼得不好，连方法都想不起来了，有时到了空老师这里来转一转，看看文章又会重新走入功态。丹田热度不高，受...

我是2015年有幸认识结缘师父(了空居士蔡衍颛)的。非常感谢师父，师父功夫高深，智慧圆满，结缘师父缘于健身以及对宇宙人生奥秘的好奇。未遇明师之前有段时期，经常是到处跑寺院，那时迷迷糊糊头脑也不清醒，后...

从大学期间就对气功对修炼有向往，总认为有人修到了神奇的效果是真实的，不知道为什么就是相信，就想学习。大学毕业后参加工作一年半后，有缘学习了气功，一直断断续续的打坐或是站桩等。【颛评】缘，真的不可思议！...