问: 觉得对气感方面，修不出感觉。

答: 道家有一个特别的法门，叫做“天元丹法”，也称做“最上一乘”。最上一乘，它就叫做“尽性了命”。“尽性了命”就从修心养性下手，直接进入炼虚合道的境界。其实严格来说是马上进入炼神还虚。炼神还虚到一定程度就会反而成就了前边的炼精化气和炼气化神。其实炼精化气和炼气化神，他们在干什么呢？炼精化气，主要就是从体内没有多少能量，练到有一定的能量，产生了大小周天的效应。大小周天是不是一定要觉得内气沿着大小周天的线路很清楚地运行呢？不是，不用了。我在《我的经历》里边说得很清楚，“就像我们走楼梯一样，你迈上第一级是为了迈向第二级。当你上了第二级的时候，第一级它的意义就不存在了。”所以炼精化气是为了炼气化神。

一般修炼者对任督两脉的气的体验就比较清楚。古代丹书《大成捷要》等等，都是主要说“河车”。河车运转，也就是任督脉的运转。其实通小周天的时候，下丹田的气比较少，它是有一种比较微弱的感觉。通了任督脉，古人也叫做“小药”。通大周天的时候，它的气量比较大，能量比较高，它的督脉反应也比较大，甚至会伴随着各种生理现象，也就是古人所说的六根震动。六根震动就是丹田火炽，小腹很热；两肾汤煎，就是说腰部很热；还有耳后生风，就说那个督脉的气比较强烈地上升的时候，耳朵会产生一种呼呼的声音，其实也是那个耳膜里边有一种反应；脑后鸠鸣，就是说脑后有一种尖锐的声音；眼吐金光；鼻息深搐，就是鼻子会不自然地要呼吸气，身体也不自然地涌动，这叫做六根震动。但是我自己修行经验，就说六根震动不一定完全出齐。这不一定完全出齐，一方面就说的身体条件略有不同，还有就是个体的敏感差异，可能有些人他对耳后生风不怎么敏感，有些人可能对脑后鸠鸣不敏感，所以说六根震动，感受到六种现象都出齐，这个就是属于大的变化。那么大周天本来就有说到十二经络和奇经八脉，为什么我只是说了奇经八脉呢？其实，我们身体很多地方的敏感度不强，所以内气虽然在流动，但是我们分不清楚。所以一般大小周天的看小周天，总会说气能够沿着督脉上升，就是小周天通。为什么不说沿着任脉下降呢？因为你的气能够从后边上去，就一定能够从上边下来的，一定的。只是我们背后比较敏感，背后它的热感比较明显；前面不怎么敏感，前面也属于阴经，它的热感一般的人也不怎么明显，所以前面任脉的反应比较小。

那么大小周天，在通十二经络和奇经八脉的时候，又怎么看呢？主要是看手脚。假如你一静下来，手脚就有一种气感或者是电感，那么你的大周天肯定是通的！因为我们这个胳膊、小臂、大腿，这些有些人不怎么敏感，所以他的内气在里边流动的时候也不怎么能够清楚地感知。所以，周天循环路线不明显也没所谓，只要手脚有明显的气感，背后经常会发热，这个人就是大小周天通了的人。那么，大小周天通了之后，就是炼精化气完毕，也说成就。接下来是炼气化神，炼气化神是什么？就是大脑进一步地安静。进一步安静的状态，古人叫做“元神显现”。原来大脑比较有些念头比较乱，那个状态就是“识神”。因为练到大小周天之后，人比较舒服，心也比较安定，所以“识神”慢慢地退位，“元神”慢慢地显现。其实说是说两个神，其实是一个，就是大脑慢慢地澄清下来，从混乱的状态变到比较安定的状态，其实是同一个状态，好像同样是一个海面：有风的时候波涛汹涌，没有风的时候水平如镜。所以其实识神和元神是一个的，不是两个！

还有一个层次叫炼神还虚。首先我要说这个虚是什么？虚是虚哪里？虚主要是虚我们的身体。同时我们的心也会更加地清净。但是在更加清净的时候，有些人会反而觉得念头很多。这就是因为你的心清净，所以能够反映出你的念头。也就等于水澄清了，你就能够看到水底的泥沙，如果水很混，里边有泥沙，也看不清楚。所以功夫深到一定程度的人，有很多人觉得：“我的念头怎么那么多？比以前更多了！”我说没事，这个是你进步了，你的脑袋更加清净了，所以你的念头被你清晰地感知出来。但是你们会说那么这个跟初学的情景有什么区别呢？初学也一样，是念头很多。有区别：初学的念头会引起你心烦；现在的念头一般不心烦。初学坐的时候，人不舒服，坐的时间还比较短；进入了炼神还虚之后，坐的时间比较长。初学的人很多坐不了半个小时，坐不住了。进入了炼神还虚的人，经常坐一个小时甚至2个小时都坐得过去。这个是有区别的。炼虚合道就是肉体明显的有虚无感，心情也明显的安详。好了，接下来再往上去就是炼虚合道。

炼虚合道这个道是什么？道是泛指大自然的万物，也就是天地万物，就是整个法界。炼虚合道是什么？就是你能够感受到天地和我融为一体！这个就是炼虚合道的情景。

……我们修行的过程就是不断地融通种种的世界，最后能够跟诸fo的清净法身，也就是常寂光土，融为一体，达到这个最高的境界。修行就是在修这个，就是说不断地融通宇宙场的过程。所以这位同修，我等一下帮大家带功的时候，你就在旁边坐。……使大家快速地进入比较深的禅定，这个深的禅定也就是道家的“还虚”境界。这位同修等一下专心闭眼静坐，甚至等一下就会全身发热，甚至是身体产生虚无了。这个时候，大小周天一下子都会通的。

明树根据蔡衍颛先生2009年2月27日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

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抖音号：13715860608cai（了空居士蔡衍颛周二晚八点直播）