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初学功夫者的注意点(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

初学功夫者的注意点(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

问:我是新来的,今天第一天听课┄┄ 答:好的,请这位同修你现在就闭着眼睛,我讲课的内容你听清楚也行,听不清楚也行,你闭着眼睛听课就好。请大家记得,你们来到我这个大道不二讲堂,这里有两大作用:第一,你们...

大开顶后怎么运气(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

大开顶后怎么运气(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

问:师父说我是大开顶了,可我该怎么运气,以后要怎么修炼? 答:哎呀,幸好你说出来呀,气是不用运的,我告诉大家。你们在互联网上看,很多人只懂得大小周天,还拼命地在婆婆妈妈的说什么先天周天,后天周天,丹道...

打坐时意念过于集中怎么办(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

打坐时意念过于集中怎么办(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

问:我打坐时最放不松的是脸部和眼睛,眼睛非常累,应该怎么做?答:哦,我知道了,请这位同修你每次练功的时候,你故意张开嘴巴,人家说脸带微笑,有些人真的一下子也是笑不出来的,你张开嘴巴就好。然后,眼睛你刚...

睡前可以躺在床上练功吗(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

睡前可以躺在床上练功吗(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

问:我睡前可以躺在床上练功吗?答:可以的,可以的。其实,我们这些长期修炼的人,睡觉之前都是一边练功一边入睡的。那有些人说没有收功不行,不是的,我传授的是先天大道,这个内气在全身上下均匀的分布,所以不会...

站桩时双手环抱很酸疼怎么办(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

站桩时双手环抱很酸疼怎么办(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

问:站桩时双手是怎样放比较好,我现在的做法是双手环抱型,但是到15分钟后双手很酸疼,这样做正确吗? 答:哦,站桩有两大注意事项,第一就是上虚下实,犹如老树生根,第二,千万要两个肩膀要放松,不能耸肩。如...

数息数不下去怎么办(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

数息数不下去怎么办(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

问:师父,我刚开始打坐数息,数到五左右就昏沉了,又重新来,可又昏沉了,是需要一个过程吗? 答:哎呀,同修们,这个数息,虽然天台宗有所谓的“数、随、止、观、还、净”有这个做法,这是后世没有明师指导的人这...