问：请教师父，胎息是什么？如何才能练成胎息？ 答：胎息，顾名思义，就是胎儿的呼吸模式。那胎儿怎么呼吸呢？我们现代科学就知道了，胎儿在母亲的肚子里边是泡在羊水里边，他的鼻孔是不用呼吸的，是靠脐带里面的动...

问：通大周天之后一个月感觉功态一直没什么进展，离大开顶貌似遥遥无期，不知是否哪里练得不对？请师父开示。 答：我告诉你哈，以前鹤翔桩气功创建人赵金香有一本书叫做《中国自在气功》，在最后大开顶里边他说自古...

问：师父，请问通过助功练功，我现在主要是关注在身体的冷热胀麻上，这个和修炼心性有什么关系呢？这个练身和炼心是怎么联系的呢？ 答：问得好！我们一个清醒的人——如果睡着了就没得说了——我们一个清醒的人，身...

问：请教师父，头顶重压感进来的是自己的气呢还是外来的先天气？ 答：其实吧，我们每个人都是活在宇宙的大气场里边，宇宙的大气场，在《道德经》第二十五章“有物混成，先天地生，寂兮寥兮，独立而不改，周行而不殆...

问：请教师父到底什么是先天金丹大道？ 答：要说明先天是什么，你就必须知道什么是后天，那后天是什么？后天就是我们从出生来到人间，这叫做后天；先天呢，就是我们还没有出生，在母亲的肚子里边，那就属于先天；那...

问：请问师父我该如何自测自己的境界呢？ 答：自测？不用的，我告诉大家，你们修炼其实要直指大道。我说真实话，大小周天我一次助功就形成了，其实我助功的时候你们一次就进入大开顶的境界，只是收功的时候种种的执...