不同的声波穿过我们的耳朵，这个声波如果是在我们可听到的频道范围内的话，我们听得到，超声波和次声波也一样穿透我们的耳朵，但是我们听不到，就跟这个道理一样，就是说宇宙的能量场中，这些能量场有无穷无尽的频道...

……我为什么叫你守手指脚趾呢？其实手脚有两个作用，一个是手指脚趾是经脉的起止点。你守了它，整个经络的气就容易通达。意守手脚其实就等于守全身，这跟吕祖的“养气忘言守”是一致的，跟《黄帝内经》的“独立守神...

大经络是不复杂的，就是十二经络，奇经八脉。只是络脉系统很复杂。十二正经和奇经八脉二十多条主干线。它们接下来的分支系统有很多孙络、浮络、皮部等。分得越来越细，细胞里面都有无穷无尽的络脉系统。我们在修炼的...

……其实修行，我老是告诉大家修行其实很简单，我的作用就是用我的愿力使大家入禅定，用我学到的经典上的道理来帮大家化解烦恼。在修炼的过程，其实假如我们一个人没什么烦恼，修炼的境界容易深入，假如我们心中有烦...

问：什么叫不起心不动念？答：很多人以为心如死水，这是错的。不起心是不起什么心？不起贪心，不起嗔恨心。观世音菩萨功夫非常高，他会不会起心动念？会，他天天在起大慈悲心。大菩萨只有大慈悲心，凡夫才起私心邪念...

谁都没有结丹，我也没有结丹，王重阳也没有结丹。那个丹是什么？是气团。因为你现在的内视功夫比较浅，你到一定程度，你就会觉得你的身体打成一片，那个就是丹，也就是到虚无的时候，你就觉得整个肉体很虚无，就打成...