问：有人说“练功不收功,到头一场空”这是真的吗？收功究竟有什么作用呢？ 答：先说后面的，从大方向来说，收功，就是使你从练功状态相对比较安静的状态恢复到平常的状态，也就是相对属于动态的状态，开车时刹车就...

问：舌不抵在上颚，会影响长功吗？ 答：哦，不会的！你们千万不要太过执着舌顶上颚，我看过一些古代道教的著作，我说出来，你们就会笑死。他们说上鹊桥，就是要舌顶上颚；下鹊桥，就是肛门要用木塞顶住。还有说，两...

问：自练功以来经常出现手脚麻的现象，还有身体的某个部位出现跳动的现象，请问师父这是什么原因？ 答：噢！这个身体跳动的现象就是该处那些经络将通未通，到一定程度就不跳动了，也就说明通过去了。手脚麻有两种，...

问：师父，打坐两个小时，一种是每天打坐两次，一次一个小时，还有一种是连续打坐两个小时，哪种情况下可能长功更快一些？ 答：哎呀，这个就要去问马祖道一啦。马祖道一年轻的时候很精进，天天在那里打坐。有一个老...

问：我练站桩已经三年多了，感觉对身体很好，也没有什么气感，现在很疑惑，是站桩好还是打坐好？ 答：这个问题很有代表性，其实站桩和打坐都很好。但是修行功夫进入一个新的阶段，我就觉得在站桩的同时也要抽一些时...

问：打坐时，很多杂念，很难专一思考一个问题，如何做比较好，请师父开示。 答：这个做法就好像扫地一样。当然，我们扫家庭的地，就有点不一样，如果扫那些公共场所的地，就是这样，你就大扫帚这么一挥，一般那个大...