【颛评】明净的修炼体会

为了身体健康，也有受气功热的影响，很早我就对气功产生了兴趣，经常会到书店去寻找相关书籍，但是很难找得到满意的。现在想来，当时即便看到好书，也认不出来。自己盲修瞎练，也没有什么效果。【颛评】明净，我也是在八十年代自学气功，当年书店卖的气功书、报刊亭卖的气功杂志，我差不多都看遍了，一般都是讲到气通大周天这个层次，后来我在《中国自在气功》一书中看到“大开顶”的简单介绍，并在《大成捷要》中看到有关“大开顶”之后的功境描述，使我对道家炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道的圆满境界非常神往。

后来能上网，便常在网上搜索修炼知识。应该是在2007年，看到有网站转载了空师父（了空居士蔡衍颛）的文章，记得有《人体场漫谈》、《我的经历》等，当时这些文章就深深地吸引了我，知道自己遇到了高人。我就在网上搜索师父的信息，在气功网站上，好像是《了空居士助人论坛》版块，找到了师父，从此与师父结缘。【颛评】明净，缘份真的不可思议啊！当年我一直是看书自学，同时也一直寻找明师，直到1988年7月份突然“大开顶”了，我又惊又喜，更加渴望拜到明师。大开顶是炼气化神和炼神还虚的分水岭，大开顶之后就进入炼神还虚了，据说，没有明师指导是无法进一步深入到炼虚合道的。当年我在书上看到匡常修道长的照片和文章，大喜过望，千方百计找到他老人家并拜在他老人家门下，得到老人家悉心传授，成为全真金山派第二十二代弟子。

最开始是在网站及QQ上与师父联系，后来师父开了直播，一路跟随师父经历了UC、呱呱、YY等各直播平台，现在又到了QQ群课堂。期间还多次到中堂去拜见师父。第一次去拜访师父的时候，师父还没有面授课，那时候去见师父的同修还比较少，就在现在的练功房，我坐在前面，师父坐在后面帮我助功。从上午大概十一点到下午，有好几个小时，直到我坐不住了才停止，午饭时间都错过了，师父当天是没有吃午饭的，当时就很感动。【颛评】明净，你我法缘真的非常殊胜！从07年到今天，不知不觉已经18年了，我们在大道上一路同行，科技的发展更使我们“天涯若比邻”。

跟师父修炼，大多是听师父讲课，同时打坐。开始修炼，是坐不住的，站桩也不行。几分钟后，肩、背、胳膊、腿、手、脚，或一处或多处，总有地方是疼的，或钝疼或尖锐的疼，难以忍受。如此反复，记不清经过了多长时间，反复了多少次，才慢慢的好了起来。特别是头上的感觉，对修炼影响很大，像有个紧箍套在头上，影响的不仅是身体还有思维。多年来，我修炼的进步一直非常缓慢，哪怕是跟随师父。记得师父常说钝化，我觉得自己一直以来都是钝的，修炼境界也上不去，没有虚无感。听师父的课，好像也会常有所悟，大多又不知悟到了什么，很快会忘记。【颛评】明净，“肩、背、胳膊、腿、手、脚，或一处或多处，总有地方是疼的，或钝疼或尖锐的疼”是气冲病灶，“像有个紧箍套在头上”也是气冲病灶。正确的修炼遵循“道法自然”，一般是没有偏差的，而许多自学的人，因为没有明师的指点，容易将气冲病灶当偏差，搞得进退两难，不敢继续练下去，但是不练呢身体那些不适反应又久久不能消除。我有幸得遇明师，一直坚持修炼，几十年来不是这里就是那里，此起彼伏地有气冲病灶的现象，因为我知道那不是偏差，只要不断地长功，不适感终将会消除的。明净，你我有缘，你能相信我的话，坚持修炼，气冲病灶的现象也渐渐会消失。

跟师父修炼以来，还是受益很多的。我从很小的时候就容易感冒，一年会重感冒几次且难治。现在很少感冒，即使感冒了大多症状也较轻，一般打打坐就很快能好。身体上其它一些毛病也越来越少，以前常觉沉重的身子也变得轻快轻松，身体素质大有提高。随着修炼人也慢慢的变得勤快些，心态越来越平和，对人际关系为人处事亦有帮助。【颛评】古人将大道的实修称为“正心修身”，正心修身修得好就能够“齐家治国平天下”。正心就是端正世界观，也就是要以“天人合一”的整体观去建立自己的人生观和价值观；修身一方面是修好身体，另一方面是修好言行，一个人思想端正，言行端正，身体健康，确实对家庭和睦、工作顺利帮助非常大，甚至对社会有一定良好的影响。

现在常常早晨练会儿朱砂掌，晚上偶而站站桩，闲暇时也会打坐。师父的直播课开课时，能赶上就会进课堂听课。希望生生世世能常随师学。【颛评】明净，你是一位上士啊！自从认识我，你都坚持修炼，有机会就来东莞看我，十二门课程也全部报完。你早上练朱砂掌功，晚上站站桩，白天打打坐等，晚上有时间就听课，这样的安排非常好。我们一起精进吧！身心一定会越来越健康，家庭一定会越来越幸福，事业一定会越来越成功！

作者：明净，男，52岁，居住在深圳，于2024年12月31日交稿。