暖阳阳的练功日记（摘录二则）

寻寻觅觅十几年，今日有幸能聆听师傅的教诲和实练师父（了空居士蔡衍颛）的功法感触颇深，今日感受如下：

1．师父第二次给我助功时我的整个身体从头到脚都涌动和充满了气，感觉就像胀胀的皮球想要蹦哒（当时我坐在公交车上）。

2．今天师父助功，我就像穿了盔甲一样将整个身体撑了起来，我的腹腔是个空空的大洞，但是我什么也看不到，一会儿小腹和对应的后背暖暖的。

3．在多次练功时，我一紧闭眼睛，眼泪就下意识地流了出来。（我自己清楚我现在的体质差，身体好多地方都不通）
由衷地谢谢师父！感恩师父！

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    昨天下午我在养生店我做了一个程序复杂的理疗，包括用药按摩刮痧拔罐刺血敷药等，到了晚上身体疲乏，我想，经络已经疏通可以早点睡个安稳觉了。可是到了九点多钟 气流又开始在体内涌动并且比以往任何一次都强烈， 我真有点恐惧：经过这样的治疗仍然没有改善的迹象还要我怎样呢？

很难受睡不着，我翻看师父（了空居士蔡衍颛）的文章，正好有个案例相似，我便起身向师父求助，给师父的微信留言：

师父您好，如果您方便的话请帮我助功，我体内准确的说是在左侧的胸腔和背部有一股气流在涌动，很难受。感恩师父！谢谢师父……

信息发出一分多钟我身上就有了气感，我马上进入状态，气流从双腿的后面一直向上涌动十分强烈，我都有点发懵，气流从双腿一直向上涌动着，速度不算太快，但是没有阻拦，到大椎穴时稍微停顿了一下然后直接涌向头顶，这时，我只觉的脑袋上有凉气很清爽，闭着的双眼前面白茫茫的。我十分喜悦，稍后，我拿起笔来想把这段体验写下来向师父汇报，我看了时间是12点30分，就在我写字的中间气感又来了，我赶紧放下笔进入状态。

这次的气流是由双腿前后整个向上涌，上到背部再经左侧腋下涌向前胸，整个前胸都充满了气流，然后是停顿——上涌——停顿——上涌，最后停在了脖子部位。稍后气流从胸部下方开始向上涌动，到脖子部位后再次向上，这时，我出现了急促的喘气反应，我意识到了什么，我的脑海里想起了师父的教诲：头脑要了了分明，意、念二分，各司其职，我就将"意"拉回下丹田轻守（我有高血压症）。这时，我身体的反应是，打嗝，耳鼓膜发胀，印堂发紧，至于气最后上到了哪里我也不清楚了。

像这样的气流向上冲经过了七八次，我也很累了，想收功写一下体验。这时，一股气流又在双腿涌动，并且非常强烈，发胀的程度以致使我盘着的双腿不得不放直放松开来。

在上述过程中，师父始终没有对我发过一句语音和一个字，我脑袋里有一个疑问特别想弄清楚：是师父在对我一直发功呢？还是师傅修行功力在宇宙能量场的感应呢？于是我提笔写下了自己的疑惑。

   就这样气流不断地从双腿向上到胸部和后背涌动，强度丝毫不减，用手甚至能感觉到身体某些部位的起伏。

已是凌晨将近两点了，我有点头晕，给师父发了个信息后就收功了。

这个晚上我被强烈的气感深深震撼了（想不到的，从来没有过的）， 这气感究竟是从哪里来的？以后还会有吗？我有点儿不知所措，一个念头冒出：下一步该怎么办？稍后自己作了回答，修养心性一段时间，听师父指点，继续练习。

睡觉。

本文作者：网名暖阳阳，女，59岁，居住于北京市。

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