改变从心开始，我学习我快乐——妙莲修炼日记
一个偶然的机会，我在群里认识了明展师兄，他告诉我，他从小习武，但一直是没有长功，后来碰到了空师傅（了空居士蔡衍颛），功力有了很大的进展。是他让我认识了了空师傅，后来明入师兄又带我来到大道不二讲堂，他们都是我生命中的贵人，我非常感谢。我对修练比较感兴趣，也很敏感，也许是缘份，当我第一眼看见了空师傅的照片，就能感应到他散发出一种很强的磁场，师傅身上带着一种健康、积极、乐观的正能量，他每时每刻都将正能量传递给大家。第一次听了他的讲课录音，当他唱诵“阿弥陀佛”的时候，我热泪盈眶，师傅真的慈悲啊，我听懂了他的心愿，他的每一句“阿弥陀佛”都在祝福大家平安吉祥，感恩师傅！从此我每天都要听他讲课，我常常是听着听着就会跟着他笑了起来，他的讲课总是风趣幽默，令我感染到那种快乐向上的气氛。他博览群书、知识面广，超一流的口才，积极向上的气质，永不言败的意志，为大家破迷开悟，让人感觉未来是光明有希望的，生活是有滋有味的。人就像“飞蛾趋光”，喜欢光明快乐，有师傅在，我时时刻刻都很安详，觉得自己平常生活里那点不开心的事情，不过是生命环节中的一个个小插曲，没什么大不了的。记得第一堂《幸福人生课》，我提的第一个问题是：“师傅好，我听到您的声音就特别幸福。”师傅肯定了我是个善根深厚的人。其实我很早就认识练功，但一直都坐不住，还觉得打坐很浪费时间，自从跟着师傅学习，才知道是自己胸口比较堵才坐不住，确实之前我经常感觉胸闷气短。通过这二个多月来师傅的助功加持，我在思想认识上有很大的提升，身心健康在不知不觉地发生了变化。原来我有高血压、颈椎病、失眠等亚健康症状，整天头昏脑胀，每天清晨醒来，起床很困难、很累，好像总是睡不够。上班前要喝很浓的茶和咖啡才能提醒，有时候还是昏昏沉沉，全身无力，但自从听师傅讲课录音助功，头脑慢慢变得很清晰，精神也渐渐的好起来，我自认为练功真的比任何锻炼都好。之前我每周要去打球、爬山，还去健身馆跑步，但是那种锻炼也没能让我精神更好，所以练功是我最好的选择。而且了空师傅这种练功也很简单，只要闭上眼睛认真听录音就可以。我没有什么时间，因为上班很忙，单位很远，基本上早上7点出门，晚上8点多才能回到家，每天在路上要浪费两个多小时，可现在我把这两个小时用来听录音，真的是一举两得。在路上听，效果也挺好的，只要听到师傅的声音，就能感觉到一种能量的加持。我的学习还很不够，但我愿意和大家一起精进，不辜负师傅对我的期望，以下是我的一些练功日记，分享给大家。 7月13日 跟着了空师傅学习以来，一直想写练功日志，都没有做到，昨晚终于开悟了，要想进步就要每日精进，写一句话也是认识，也可以进步。今天在上班路上，一边听师傅讲课录音，一边思考人生，我想要的是什么样的生活？其实过好当下就好，保持清净心是最可贵的。每天有师傅陪伴，过得很充实，没有时间去烦恼，没有时间去和别人计较。 7月14日 昨天听课最大的收获，就是一进YY房间就大汗淋漓，感觉特别舒服，我是不容易流汗的人，整天又都呆在空调房里，毛孔都是紧闭的，流汗感觉一身的轻松，好像毛孔都在呼吸，全身通畅，感恩师傅。 7月15日 最近打坐，猫咪一直陪伴在身边，听说猫也很有灵性，它是阴的，喜欢人体的阳气。今晚听师傅讲课，印堂发紧，后背发麻一直到头顶，感觉长功了。师傅说我可以对别人发功，但我觉得自己还不够，还要多的时间来练习，只要坚持，没有做不到的。 7月16日 猫咪的睡姿好惬意，可是我却没睡意，今晚开会开到现在，也不觉得累，这也许就是练功的好处，了空师傅说他整天精力充沛，而我最近精神也比以前好了很多，早上不喝茶也可以头脑清醒。师傅说，练功的人每天睡的很少，吃的少，依然可以正常工作，这是因为练功时可以和宇宙能量场进行融通，不断吸收宇宙中的能量。 7月17日 最近听师傅的课感悟到，人的一生是一个耗能过程，如果不人为的加以控制，人的这一能量场就只会减弱。胡思乱想是最耗神，心静养神才是恢复自身能量的最好方法，我要坚持，坚持打坐。 7月18日 今天群里有个朋友和我说他听了师傅的讲课录音，心静了很多，我好开心，真的希望他也能和师傅一起修炼，每天我都在群里发一些正能量的文字，让更多的朋友快乐学习，健康每一天。 7月19日 修炼就是开发智慧，有了智慧，所有的困难和苦难都能迎刃而解。师傅就是这样一个有智慧的人，跟着师傅学习会越来越聪明的。也许是缘份吧，听到他的声音就很舒服，每天看他不厌其烦地为大家解答疑惑，由衷的感动和崇拜。很多人都会讲国学，但是他们没有带功，也不会助功，这就是了空师傅独特的授课方式，我们可以在学习经典国学的同时，又让身心得到健康。 7月20日 每天都期待晚上上课的时间到来，它是一份精美的晚宴，清晨在上班路上又能听录音，这真是一份美味早餐。人生很短暂，如今才明白修炼的重要，一切苦恼都是促进我们要不断的学习精进。 7月21日 人的意念力来自人体的能量场，但人的这一能量场会随着后天不断产生的欲望而减弱。减少欲望，保持心态的平和，多做善事能增加这一能量场。可以说德行是人体能量场的源泉。人的意念越专一，力量就越大。只要念头正，越单纯越好，越单纯越容易成功。而生性多疑，优柔寡断的人做事很难成功。 7月25日 今晚上课，听到师傅的声音，后背毛孔一下子打开，真的很舒服，这是一种能量的加持。最近心态一直都很好，朋友看见我都说感觉特别舒服，这就是修炼的好处，不仅自己开心，别人也喜欢你。 7月26日 今天下午福州的同修聚会练功，收获很多，气场真好，这是第三次参加群里共修，天气很热，只来了十几个人，但能量场很强，闭上眼睛就能看见各种光，有黄金色、淡红色、蓝色的，不断的变幻，第一次天眼看见这种变化的色彩，很开心，以往只是单纯的看见一种颜色，练功完感觉精神特别好，又到仓山万达逛了一圈，晚上也不感觉饿，心想今晚就不吃了，断食一餐看看，后来心里升起一个念头：“以后晚餐就不吃了，把省下的钱供养师傅”，说来也很奇怪，只是一个念头起，一股能量就从头、后背刷下来，毛孔打开，汗像是被逼出来，太舒服了，全身都通畅，精神百倍。晚上八点多回到家，又拖地板，做卫生，也没感觉累，睡前只是喝一些水，没感觉到饿。 7月27日 昨晚断食一餐，睡眠很好，今早5点多就醒来，发现肚子也不饿，是不是胃还没有醒来，断食其实真的对身体有好处，淡淡的饥饿很舒服，体内多余脂肪在燃烧，器官像是在修复。今天继续只吃二餐，只要不饿，晚餐就不吃，坚持会有成就。今早打坐，体会到，只要发愿就是动力。 7月28日 清晨练功看见自己的影子在面前，以前天眼打开只会看见别人的影子像底片，可今天是看见自己的影子，像是一个轮廓，头发特别亮，是白色的光。 7月29日 《改变从心开始，我学习我快乐》，昨天鱼鱼要我写心得，我就想到这个题目。YY学习让我收获很多，很轻松愉快，因为是语音上课，不用眼，就像听音乐一样。师傅的讲课很生动，风趣，逻辑思维清晰明了，一听就明白，每天听课就是一种享受。 7月30日 从前我是一个多愁善感的人，胆小怕事，事事牵挂，很多烦恼一直放不下，如今有师傅在，就像身上配戴了个附身符，我可以安心无忧，因为有什么问题，我有地方问，我感觉心安，性格变的开朗阳光，每天都过得很开心。 7月31日 每天上课我都喜欢问问题，不是我问题多，而是我提问的时候，就可以收到师傅的能量加持和灌顶，所以我总是上课的时候，开动脑筋想自己的问题，自己没问题也要替别人问问题，这是我的秘诀，珍惜每一次机会，珍惜每一次提问。
以上是我的点滴的学习练功体会，感恩师傅一片苦心教导，我会持之以恒坚持到底，师傅说的好，坚持没有大成就也会有小成功，让我们一起努力学习精进，帮助一切可以帮助的人，积蓄正能量，和谐地生活，享受健康人生。 妙莲写于2015年8月1日 免费打通大小周天，了空居士蔡衍颛先生的微信：13715860608 |
