打坐很难进入功态是退步了吗（摘自蔡衍颛先生答疑辑录）

问：请问师父我近来打坐很难进入功态，觉得心没有地方放，是不是退步了，还是杂念太多呢？

答：噢！这不是退步这是进步，只是你这个进步要懂得转一个弯，转哪个弯呢？你不要追求功态，也不用追求功态，我们修行人到一定程度是时时是功态，你以后打坐的时候你一坐下来，你就回想你今天做过的事情，将它检查一遍，看哪些事情做得好，那些事情做不好，做不好了还有没有什么更好的方法，下次如果碰到同样的事情有没有更好的方法┄┄有时候你也可以不断地回忆往事，一直回想到童年，将那些不如意的事情捋顺。过去的事情捋顺了你可以幻想未来，给自己未来的人生道路设计一下，就算是幻想都可以，总之慢慢地给自己建立一个人生的理想，总的来说脑袋不要停，不要入静，不要功态。

真修行人最主要的就是心平气和，念头清清楚楚，了了分明，做到这一点之后你会发现你的心永远是平静的，想坐多久都没问题。这样你的功夫进展是最快的，千万不要追求功态，到一定程度自然每次打坐都能够深入定境，收功的时候还是停在那定境里边不会有明显的倒退的，这样功夫才是直线地上升。

上文根据蔡衍颛先生讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对。