什么时候练功最好——蔡衍颛先生早年道家论坛的回帖摘录

【暖泉】谢谢了空师傅点化。不好意思，还没拜您为师，就开始按您教的方法练功了！其实我佩服您的品德胜于佩服您的功力。您有帖必回且字数比我们写的还要多，足见您的愿力之深，慈悲心之广，现在我真心拜您为师，您愿意收我为徒吗？

我说说我练功的感觉：开始时手掌发沉，两手臂内侧不断有热流向上走，前胸也热乎乎的。找不到下丹田。这两天调整站姿，膝盖微曲，脐下有跳的感觉了。这种感觉对吗？

【了空居士】欢迎！和大家一起修学我非常高兴！你的感觉都很正常，很好。

【暖泉】谢谢了空师傅。

我还有问题请教：什么时候练功最好，因为第二天要上班，我一般练到11点就睡觉了。是不是练到高境界就不困了？

【了空居士】一般来说，随时随地都可以练功。特别来说，就是心情好，或心情很平静时练功最好。另者，身体突然觉得气感增强时，练功效果最好。

【暖泉】谢谢了空师傅。我说说我练功的感觉：昨天练功时腹前热气强烈，小腹开始不自觉内收吸热气。某一时刻下腹部好像开了个洞，把腹前的热气都吸了进去┄┄脑子一下清醒了。这种感觉对吗？

【了空居士】对！

【暖泉】谢谢了空师傅。我说说我练功的感觉：今天中午练功时小腹坠胀感强烈，会阴部一阵一阵连续跳动。每跳动一阵，就感到有气流在小腹上下滚动一次。下午坐着练双手放于腹前，会阴部连续剧烈跳动，尾椎骨一阵阵发紧，浑身如触电般发抖，发抖后身体及双手由热转凉。这种感觉对吗？

【了空居士】这种感觉很正常。

本文摘自了空居士蔡衍颛先生于2008年在某道家论坛的回帖，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

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