胎息与八触——蔡衍颛先生早年道家论坛的回帖摘录

【沧海一粟】今天早上10点左右上山练功，练了一段时间后┄┄突然在自己的左下腹部感到有一小东西在像心脏一样跳动,自己试着控制他的跳动似乎不行........请教师父这是不是胎息现象？

【了空居士】胎息一般是指鼻呼吸很微弱，而肚脐眼好像会呼吸。

【沧海一粟】谢谢师父指教！

【擎天一柱】我也是初学者，有些人说在定中会有一股力量将你坐的很端正，想动也动不了，其实还是能动的，呼吸想快也快不了，坐的又很舒服的.，我不知道这是什么原理造成的，了空师傅能不能开示一下？

【了空居士】你说的这种反应在修炼上叫初禅八触中的“重”触，这是气脉初期比较全面开通的现象，以后就转入“轻”，也就是身体很舒服。不过有些修炼者也没有这个过程。

【沧海一粟】师父，通过今天晚上的修炼，我的全身皮肤都会呼吸了，手心脚心啊都会呼吸的，想让身体的哪里呼吸就能够让那里呼吸了。另外，我现在一放松就能够感觉身体很舒服，这是不是师父说的那种“轻”了？现在我是不是就是进入了胎息现象了？接下来会出现什么现象呢？

【了空居士】这种现象是属于“轻触”。是进入胎息的层次了，接下来可以感觉到全身毛孔在呼吸，再接下来身体就会有明显的虚无感。

本文摘自了空居士蔡衍颛先生于2008年在某道家论坛的回帖，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对。

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