为什么强调打坐忆往事（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：师父，您说过打坐可以回想过去的事情，请问回忆过去是不是自找麻烦啊？

答：哦，不会，我们大脑的结构是这样的，你过去的事情，如果不去回想，就是平时我们所说的不堪回首啊，过去的事情不要去想，但是它还是压在你内心深处，是以显意识的力量将那个往事压在潜意识里边，我们要知道，我们修行的过程就是显意识渐渐淡化的过程，当你淡化到一定程度的时候，那个潜意识就跳出来了，就爆炸起来了，那个时候可能情绪有很大的波动，那个时候可能就叫做入魔了。你们会发现，跟我修炼的同修你们的心情经常会平静的，而且产生自发动的人很少。你们回头去读一下佛经，释迦牟尼佛在讲经的时候，基本上没有人自发运动，这是为什么呢？释迦牟尼佛的教化他都是教人从心地起修，从内心深处修起。其实道家正统的修法也是以练己为入门，练己，是什么？就是先修心养性，从而达到性命双修，如果你一下子就是压住那些念头，打坐打坐，当你有一定功夫进入某一个层次的时候，显意识淡薄了，那潜意识起来了，你内心烦恼的波动，那个就很强烈的了，甚至会大哭大闹，暴跳如雷的都有，不好！所以趁着现在你功夫浅，你这个显意识的力量还比较强，潜意识的力量还比较弱，你要先控制好，所以你们一定要回想过去，将心里那些不顺畅的事理顺，理不顺的请在这里说出来。你们可能说哎呀有些是我的隐私，没关系，你觉得这个隐私不让人家知道，你改个网名进来问，网络上大家都不用见面，我也不用问你住在哪里，叫什么真实名字，不用的，我们只是说有个具体例子大家来分析分析就好了。

所以这位同修说回想往事就是自找麻烦，我一听就知道了，你肯定以前有一些不堪回首的事，那更加要将它挖出来，不然以后在禅定之中就变成入魔了。

明菂根据2010年3月23日讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛本人校对，请以当日录音为准。

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