练功中的困顿（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：师父好，这几天我觉得比较困，很想睡觉，又想听师父讲课，比较矛盾。

答：这个如果不是说工作疲劳而引起的困，那也是一个修炼的过程，你反而困的时候你如果有时间就去散散步，你不要睡觉，如果睡觉后发现越睡越困的。如果是真的是工作很劳累那种困那就要睡觉了。如果就是人也不困就是懒洋洋的，那个是一个修炼的过程，你反而不要睡觉你可以去散散步走走，这个也是一段时间就过去，我们在修炼的历程之中会有很多个时候会觉得困，老是想睡觉，一坐就要睡觉，这个就我观察就是我们大脑里边有一些地方一个层次一个层次它通了就很精神，它又深入一个层次还没有通，欸，一坐下来就睡着，一坐下来就睡着，当然这个过程过去了又变成精神很好很好。有些时候也可能会觉得头晕，不一定困就是头晕，就是奇怪老是要头晕，我前两个月都会有一段时间要头晕，但是精神很镇定，我知道那个没事的，等一下打坐一下就过去了，近这两个月来就精神特别好，哇！好像整个头脑都是很轻的那个感觉，所以修炼的过程都有这些现象的。

明琪根据2010年1月21日讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

免费打通大小周天，了空居士蔡衍颛先生的微信号：13715860608

了空居士蔡衍颛先生的抖音号：13715860608cai