对于打坐采取什么盘坐姿势的开示

2009年12月3日答疑录音（明砥师兄整理，未经了空居士本人校对，请以当日录音为准）

师兄：师父，静坐自然盘、单盘、双盘有要求吗？有什么区别没有，我练单盘都困难，只能自然盘？

师父：哦，没事，没事!虽然你们看佛像释迦牟尼佛每一张佛像都是双盘的啊，但是你们看阿弥陀佛很多像都是站着，还有你们看弥勒菩萨也就是弥勒佛，他很多坐像都是吉祥座。其实我觉得坐什么姿势关系都不是很大，不是很大，坐得舒服最重要了。六祖也特别说了一句：生时坐不卧,死后卧不坐。一副臭骨头，如何立功课。他就是说，六祖说这些事情，就是讲一个道理：修行最重要的是从心地上起修。就像我刚才说的，一定要从“诸恶莫作，众善奉行，自净其意”，“深信因果”上来起修，使我们的心真真正正是永处禅定。假如我们的心老是很混乱的，那个怎么修也修不出功夫。

不过你们千万不要以为我说到心很安定，就以为说心中没有念头，不是！就是说心中可以有无数的念头，但是你对这些念头都能够用客观的心态去看待它。不要遇见事情一高兴就得意忘形，遇见事情一烦恼就垂头丧气，甚至是坐卧不安，就是说无论碰到什么事情，得也行，失也行，就像塞翁失马里的那个塞翁那个心态，一切都随缘，只要我们认真做好就好了。哎，这个姿势不是非常重要，最主要是一种心态心理上修得安祥。谢谢大家！ 免费打通大小周天，了空居士蔡衍颛先生的微信号：13715860608 了空居士蔡衍颛先生的抖音号：13715860608cai