静坐时间长短对练功的影响有多大（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：请问师父，静坐的时间的长短对练功的影响有多大？是不是如果能静坐比较长时间，那功效就比较好呢？

答：奥，不是的。请大家记得，你们打坐一定要用我这个先天大道的这个修法，其实以道家来命名就叫先天大道，以佛家来说就是六祖所讲的顿教，也就是禅宗明心见性的法门。你们每次打坐坐下来就是做两个事情，一个就是，问自己有什么问题要想的，认真给想通；一个就是没事情想了，你就为亲人为朋友念佛回向；另外，还有一个捷径，你们有条件的就多的到我们直播间听课，到我的实修班里边和我共修。

问：我这几天听师父的课，膝盖下面的整个腿部麻酥酥的，是怎么回事？

答：哦，这个可能要不然你的胸部原来是有点不舒服，要不然就是你的胃有点不舒服，现在开始有点好转。那个不好的气是顺着这个地方下来，没事的，可能再听几天课脚底都会发热了，那这个层次就开通的比较好了啊，请闭目静坐吧。

明懋根据了空居士蔡衍颛先生2015年1月8日讲课录音整理，未经了空居士蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

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