练功与体质年龄的关系（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：请问练功到了哪个阶段是真正完全去病阶段？

答：其实严格来说，从正确练功的第一天开始，都有这个去病的效应了，从第一天开始就有的，不是说到哪一天突然有，不是。它是一步一步积累起来的，好像说种树，你说从哪一天算起，那从那个种子埋下土壤里边算起。

问：练功后还会得病吗？

答：哦，《黄帝内经》分明这么说，“起居有常，食饮有节，虚邪贼风，避之有时”，无论功夫多深，如果你生活起居，这个各方面没有注意好，还是会生病的。只是说功夫越深的人，他的抵抗力，身体恢复能力会比较好。所以说，修炼一方面要正确的修炼，一方面食饮起居各方面等等都要注意，这才是符合养生之道嘛。

问：修行与年龄的关系怎么看？年龄越大效果越慢吗？50岁以上的人修行要注意什么？

答：从后天功法来看，他们确实是说年纪越小，修炼比较容易，年纪越大比较难，所谓体内的那个能量比较衰弱了。从先天大道来说就不会，马丹阳说过一句话，只要一口气还在，都有可能修成大道。也就是说跟我修炼，无论年龄大小都会有效果，其实效果的好坏关键之处就是真诚的心。

问：为什么我每天早上一醒来就听到耳朵里有滋滋的声音在响呢，一安静也能听到，有时感觉头部发紧？

答：哦，这个是正常的，只要听力正常就没事。我们修炼到一定程度的时候，很多人会听到这个滋滋滋的，这个我称为电流声也好，宇宙的这种空鸣声也好，会的会的。头上压紧没事的，这是头部的经络在开通，没事。你有时间多的到这里来听我讲课，只要你们闭着眼睛听我讲课，就一定会涨功的。

明懋根据蔡衍颛先生2015年1月20日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

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