脚底非常热这是正常的好现象（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：请问师父，我有时站着听课时会感觉脚热得厉害，有时还非常痒，请问这是病气从脚底走出去吗？

答：脚底非常热这是正常的好现象。我为什么说正常又说好？这个就说明你这个层次的能量很纯净了，以后功夫更深了他可能就又没那么热了，以后会出现有时候热有时候没那么热，然后以后真正功夫高深了反而就没有特别热了。我们从欲界、色界、无色界来说就知道了，进入无色界身体就比较虚无通透，然后各种气感反应反而就会淡薄。譬如发热很明显就会产生热的这种执着嘛，电麻感很明显会产生电麻感的执着，进入到无色界定，也就是大开顶的深处——虚空境界到一定程度，渐渐朝着复归无极进步的时候，身上的反应会越来越淡薄的，觉得身体就好像融化通透了。这个脚底痒也可以说是体内一些不好的东西在排出来，没事的。现在冬天了地板比较冷，如果你在地板上铺一些地毯等东西，你甚至可以光着脚或者穿着袜子也好，直接站着，不要穿鞋。从穿鞋的角度，如果条件许可，我们最好不要整天穿鞋，不然有时候这个鞋里边会变得潮湿了有点湿气。甚至是上午穿一双鞋下午穿一双鞋，甚至有些时候方便的话将鞋脱下来让鞋里边的水蒸气和脚上的热气散发掉，也是非常好的。

明励根据蔡衍颛先生2017年12月18日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

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