怎么判断自己的功夫有没有长（摘自蔡衍颛先生讲课文字实录）

问：师父，怎么判断自己的功夫到底有没有长呢？

答：你每天有没有烦恼？你每天有没有怨恨？要长功有一个绝对的标准就是无怨无悔。那么你说我什么事情都不干当然就无怨无悔啦，不对，那你为什么什么事情都不干呢？你不干不是别人要干了吗？你要尽力去做，然后又无怨无悔，就一定能长功。

明励根据蔡衍颛先生2018年12月21日讲课录音整理，未经蔡衍颛先生本人校对，请以当日录音为准。

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