问：我最近有三四天了，不知为什么，就做事明知这件事很重要，但是就是没有精神去做。就比如说我最近要写一个很重要的稿吧，但是我白白呆在单位有两三天时间，就是一个字写不下去，就不愿去看关于这工作的相关资料。...

问：我静坐练功时，有时候感觉手脚心热，有时候感到脊柱和右肾有气积存在那里，是不是出偏了？ 答：不会，不会，不会出偏的。尤其是跟我修行这个法门，内气都是自然运转的，如果从古人的规矩来看，都是属于先天功...

问：我现在看道家的他们都提到通小周天之前，先会见到那个玄关。首先见到玄关一窍，然后会出现胎息的现象，然后接着才会出现性阳生，命阳生,然后就是采小药，运转河车，通三关。关于玄关不知道师父有没有见证过这一...

问：有什么办法对治胆小？我去到邪的地方或是比较黑的地方就比较怕？ 答：……你们以后去到什么地方觉得发麻，其实会发麻的人，从练气功的角度来说都是经络敏感的人。就是我们比较敏感，所以我们才随便就会发麻，...

问：静坐的时候双手如何放置？ 答：一般来说，静坐的时候两个手最常见就是很自然的手心向下放到大腿上或者是膝盖上。还有一种就是两个拇指轻轻相抵，其它四个指上下叠起，好像释迦牟尼佛很多时候就是这么做。还有...

师语：其实，气功的气感就相当于初禅八触那些反应。初禅八触到一定程度基本上就是标准的大小周天的层次了。进入了初禅、二禅、三禅、四禅这些基本上相当于道家所说的炼气化神阶段。到了四空定，从空无边定开始基本上...