问：师父曾经讲过怎么在走路的时候做到内守，师父讲的就是在走路的时候呢，就感觉两个脚踩在地面上的那种感觉就可以了。但是我在想这个平时看书的时候，看电视的时候，还有在上网玩游戏的时候，怎么能够同时做到这个...

问：师父您好！如何在工作中还能保持练功的状态？请师父开示！ 答：这个问题问得非常好，认真工作也是修定修慧，认真工作其实就包含了定慧。如果我换两个词你们就明白了，就包含耐心和细心，做什么事情都...

问：请教师父，如何能保证进入稳定的功态呢？ 答：我们首先来说，人是活在宇宙场里边，一个没有修炼的人，如果以功态这个词来说，他也有一点点功态，功夫高深的人，他就进入很深的功态，也就是说，每个人...

问：师父好，师父在《我的经历》一文上有说到练功时意守下丹田，可又有说到我们在最初阶段要轻轻意守手指脚趾。请问师父该怎么取舍？ 答：我写《我的经历》，我也多次告诉大家，从前在读书的时候练气功，...

问：练功的人，如果练功时没有任何感觉会很困惑。 答：那我问你，你要找什么感觉？你说师父啊我找气感，我说找气感干嘛，你修炼就是停留在气感这个层次吗？ 以道家来说，功夫分四大层次，就是炼精化气...

问：打坐的时候腿、胳膊发抖，怎么回事？ 答：这是一个过程。这位同修可能大小周天还不是很通畅，请这位同修有时间每天晚上来我们直播室接受带功，可能很快大小周天就通畅了，这个现象就消失了。坐的时候...