今天是2020年3月21日， 12点30分时我跟往日一样，在精进班微信群，输入“感恩师父！恭请师父助功”信息后，就开始打坐，先调整一下呼吸，呼出三口浊气，慢慢用五心合一呼吸，下丹田微热，再后背发热，之...

2020年2月29日 今天是个难忘的日子！ 经朋友介绍，我有缘认识一位道家金山派第22代传人——了空居士蔡衍颛先生，并拜在师父门下成为金山派第23代弟子，师父为我取名：清武。从此每天定时接受师父助功...

2019 年10月14日 问：师父给每个人都一样助功吗？在没有师父助功自己练的时候，会不会退功？ 答：人和人都是一样的，男女第二性特征不一样，但是大方向是一样的，人与人如果说不一...

2019 年10月13日 问：请教师父，怎么区别在打坐的时候是想事情，还是思想抛锚，跑到别处了？ 答：为什么思想会想到别处呢？是你内心确实是装着那件事情。我们大脑这些意...

2019 年8月13日 问：昨天不想错过师父的助功时间，就在随遇的一家餐厅吃过饭就开始练功了。虽然环境有些嘈杂，但没怎么影响进入状态。感觉自己似乎腾云驾雾地在空中飘移，身体很轻，周围...

今天练功1个半小时。一开始，几分钟的时间，头部的能量很快充满了……紧接着全身的能量充足……大约过40分钟后，两脚两手开始发热……全身能量沸腾……这时觉得整个人都要飘起来。今天没有害怕，因为昨天出现同样...