琢玉之路——清瑛的修炼心得

我于2019年5月25日偶然间在网上看到了空师父（了空居士蔡衍颛）写的《我的经历》，边看边感觉相应，内气在自动流转，从此与了空师父结缘，直到2019年8月1日与了空师父建立微信联系，开启了我修炼的新篇章。到目前为止，跟师父修炼正好一年，这一年的进步可以说是比以前多年修炼积累的总和还要多，总结下来主要表现在以下三方面：

一、   身体状况的改变

我的身体状况奇差，前几年我最突出的问题是骨头僵直，不能碰硬的东西，不能走路，一走路脚骨就像要断掉，不能躺硬床（在别人看已经是软床了），不能做硬一点的椅子，骨头疼（举个例子：我的脚踝骨放在打坐垫子上，我就能体会到锥心刺骨了，打坐垫子对我来说还是太硬了）。后来我每天做动功，慢步，一套程序下来2-3小时，脚骨疼我也咬牙坚持，经过一年多的努力，我发觉我的筋骨有些柔韧性了，但我的身体就像一部老旧的机器，动一动骨骼就发出咯噔咯噔的响动。

我知道自己肾亏厉害，肾部发紧（不舒服），口干舌燥，嘴唇常年严重爆皮，喝多少水都口干（我没有糖尿病），头发白了一半（过早白发，肾气不足）。

8月1日，我与了空师父建立微信联系，师父帮我连续2天助功，在8月3日午睡时，在睡梦中头顶突然爆响了一下，我惊醒了，头皮发紧，有压力，回想一下应该是大开顶了。

8月7日，早上在户外锻炼，感觉自己与虚空融为一体，走路能感觉还有个双脚在动，其它地方虚无；坐着看电脑时，感觉头顶有压力下来，松果体及后脑勺都有胀热感。平时锻炼时眼前有绿色，红色或者淡紫色的屏幕，有时是非常亮丽的红色像血管网络显现，但这些都不太稳定，一会就会消失，行住坐卧好像可以随时进入一种状态里。了空师父说我这是开大顶了。

10月20日，我和老公一起来到东莞参加师父的面授。在面授期间即是开心又是痛苦的过程，开心是自己修为的提升，痛苦是身体的各种反应，我跟师父私聊时不断回忆过去，记起来在我12岁放寒假时，我曾经掉进冰窟里，我想当时寒气入体使得经脉淤堵，才最终导致我身体后续一系列问题。每到秋天开始，我两肾小腹及下肢都寒凉刺骨，我穿棉裤还要围着毯子，当时还以为是北方天冷所致的地方病。今年在师父身边，没有出现这种体寒状况，冬天顺利渡过。

我身体经络淤堵很重，尤其是在解决胸部时持续了一段时间，前胸后背大面积疼痛，打坐有时坚持不了，师父让我靠着后背坐，鼓励我咬牙坚持过去。晚上听师父讲课，我感觉气场更强，冲击的坚持不住就躺在沙发上。直到1月14日早上我肚子疼，有股气在腹腔乱串，早饭后拉肚子，控制不住，前后一共便了3次。中午灌顶时我问师父，师父说是好事，胸部淤堵下来了，以后背后不会那么疼了。后来又连续拉了3天，第2天我拉了6次，奇怪的是，即使拉肚子，人不觉得软弱无力，食欲也没有下降。后来巩固了几天，我胸部好了，不疼了。

跟师父修炼了一年，最近我觉得自己的进步很快，身体强壮了很多，不论是肾还是筋骨的变化都非常明显，口干口苦消失了，嘴唇也不爆皮了，口中也感觉有唾液了，走路时脚不疼也不感觉累了。

二、   修炼理念的碰撞，全新的改变，从有为法向无为法转变

跟了空师父修炼后，我觉得自己原来的修炼理念要摒弃掉，重新开始学习。大部分的修炼方法讲求入静入定，对治念头。而了空师父这边要求却是不让入静入定，不要执着于空，只要闭目静坐，想事情，想过去、想现在、想未来，理顺心中所想，用整体观，客观地评价一下对错得失，实在没有想的就为自己，为亲人或者为众生念佛。而且了空师父对于打坐的姿势讲求顺其自然，身体不好可以靠背坐着。跟随师父越久就越会觉得了空师父打破很多的陈规旧矩，没有将自己框在一个框里紧固起来，让人觉得耳目一新。一旦适应这种新方法，简单实用，修炼的成效突飞猛进。

我对于执着于外在的形式的教育方式不是很认同，修练不是给自己套在一个框框里，或者套上一个枷锁去从众，由于理念不同内心也是很压抑的，直到我找到了空师父，越是了解了空师父的理论体系，我越是认可，我很多疑惑的东西得到了印证，师父引经据典将许多世面上约定俗成的理念打破，按照客观规律将自己从各种条框中解脱出来。

跟着师父修炼一年，我觉得我会在生活中认真对待每一件事情，将修炼与生活结合起来，做到24小时都在修炼，历境练心，逐渐将有为法转变成无为法。

目前我对打坐变得不再受时间的影响，随上随下随进随出，跟宇宙场的融通虽然不能保持时时在里面，但觉得进去不难。最近我体会到一句老话“心静自然凉”，因为我的身体状况不能吹空调，即使是电风扇也是开一会关一会，否则肩头和膝盖受不了。我就经常调宇宙的能量、灵气过来，或者我融入在宇宙场中，就会觉得丝丝清凉之气围绕自己，我所呆的房间就会比其它房间温度低，呆在里面也不觉得难熬。

三、   从着重修命功转型着重修性功

以前修炼很在意功态感觉，在坐上习惯找感觉，跟师父修炼后才知道这些不重要，渐修法才是一点一点去修，我们跟着师父修顿超法门，积累能量靠师力加持就可以解决（我们有福报找到好师父），我们是着重提升我们的性功，开启智慧，提升心性。

师父让我们在坐上想没有解决的问题，给以客观的解答，无法解决的问题问师父，他给我们答疑解惑，让我们的心性开阔，以期达到深入宇宙场的要求。

我悟到，师父真正让我们做到：按照事物发展的客观规律去观察事物，然后找到一个好的切入点去处理问题，用智慧力求寻找到解决问题的关键点，不见得对自己是最有利，但却是能够平衡各方面的最佳方案。

我平时就是有事情就想事情，没事我就念佛。但实事求是，有些习气难改，明知道不对还是在做，不过先是已经能意识到这样做不好，有时马上就改有时还是顺着过去的习气跑，就像多空双方在争夺一样，我相信随着功力的加深，我能做到知错立改。

跟着师父修炼，就像师父说的，可以改变世界观、人生观，最终可以达到身体健康、家庭幸福、事业有成，我相信只要我们认真跟师父修炼都会达成的！

                                 杨中英于2020.8.18上海家中

本文作者：杨中英，女，居住于上海。师父取名清瑛。

就叫“清瑛”吧！瑛者，玉之光彩也。玉不琢不发光，人不学不成器。愿君悟之，必有成就！（摘自《取名录》）

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