问：打坐之后下丹田的气很热很足，可能过了半个小时或者40分钟之后，感觉这个气啊就会到了中丹田，然后就经这个心到这个喉，从喉就直接上到脑子里面，那整个脑子就是温热的，然后它自然地这么热一会儿，这个气慢慢...

问：打坐的时候腿、胳膊发抖，怎么回事？答：这是一个过程。这位同修可能大小周天还不是很通畅，请这位同修有时间每天晚上来我们直播室接受带功，可能很快大小周天就通畅了，这个现象就消失了。坐的时候就只要闭着眼...

【wjn050525】我是站浑圆桩的，从练功到现在有八个多月了，就在这最近一个月里出现反常，气感明显增强，强的让人睡不着觉，白天稍微静下来就能感觉的到身上真气流动，以前练功有时候会想睡觉打瞌睡，现在工...

问：师父，我站桩骨头发热是洗髓吗？ 答：站桩骨头发热，这个就不一定，属于大周天层次的人也会觉得双手啊，甚至脚底也会发热。我说的洗髓就是属于大开顶之后，整个身体会空了，进入一种虚无的状态，其实...

问：师父，站桩会不会走火呢？请师父开示。 答：哦，走火，请大家记得，走火是两种情形，一种就是，意守丹田，意念太重了，会引起腹部不舒服，或者是会觉得热得很无聊，这就是丹田筑基的走火，就是以前所...