首页>TAG列表
打坐坐不住杂念很多怎么办(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

打坐坐不住杂念很多怎么办(摘自蔡衍颛先生讲课文字实录)

问:我打坐坐不了多久,是意志不强吗?答:┄┄就是说你们静坐的时候,坐到坐不住了就再坚持五分钟十分钟吧,就不要说一坐不住了就停,也坚持一下,但是也不要刻苦地去坚持,刻苦地去坚持身心都不放松也没有什么作用...