问：平时睡眠质量一直都很好，如果练功不到25分钟就睡着，甚至开始做梦，一样会有练功的效果吗？ 答：你练功只要是刚开始能够练的比较好，等一下不知不觉睡着了，同样还有练功的效果。为什么会睡着呢？这有两种可...

问：我听师父讲课是散盘坐，这两天我感觉意识不在自己身体里边，而是在身体周围，感觉自己身体像是在气球中，又像是在被海水簇拥着，不知这是怎么了。答：哎呀，同修，恭喜你，你是大开顶啦。你去读《我的经历》或者...

问：我想知道自己的具体境界是什么，我修炼到现在一个多月了，双手指掌吸气时会一阵清凉，呼气时会有一股气推出去的感觉。气感是一想哪，哪就有气感。刚修炼十天左右，头顶百会，突然就发热、发麻、很痒，这种感觉一...

问：听说靠别人助功通的周天会退失，是这样的吗？ 答：哦，不会的，无数的同修都是接受我助功而通的，我们这个做法不是我了空居士开始的，这个历史上有记载的。你们看王重阳《五篇灵文》里边的《最上一乘妙诀》，还...

问：跟师父练功有几天了，练到第三、四天怎么坐都坐不住，怎么坐都不舒服，但一直没有气感。后来几天就不会坐得不舒服了，但也一直没有任何气感。对这如何理解？ 答：身上的气感一般表现为所谓的八触，“冷、热、轻...

问：我最近听师父录音，结果耳朵里边觉得震动、嗡嗡叫，白天感觉不到，安静下来就有，感觉鼓膜震动很难受、影响睡觉。答：我不知道你是不是以耳麦来听的，如果耳麦听每天晚上听，听一个小时到一个半小时可能没问题，...