问：请问师父，我在打坐过程中耳朵有噪音，响了一个半月左右了，是怎么回事呢？ 答：对对对，有些人就有这个蝉鸣，这个现象，有些人就说哎呀是不是肾虚了耳鸣了，有些人说是不是耳朵产生毛病了，其实，很简单，你的...

问：练功跟经络粗细有关系吗？ 答：练功最重要是跟心态有关系，关于经络敏感不敏感的说法是有一定道理，但是他的最根本之处是“心态”。其实我们身体里面的能量本来就是大自然这个巨大的能量场穿透我们的身体和我们...

问：接受师父带功时，头顶上和脸上都有麻的感觉，但是身体没有感觉，跟师父修炼2个月了，进展到了什么程度？ 答：这个身体没有感觉是什么意思啊，是觉得身体很空还是觉得身体很重，这是两个概念啊。假如开顶的人，...

问:我想问一下开顶是一个什么样的状态？答：开顶，我在《我的经历》第12章里写了很多种，最典型的开顶是觉得体内有气往外冲，冲出去，就觉得自己整个人好像都空掉了，或者是感觉整个人是坐在空中，这是最典型的一...

问：我打坐坐不了多久，是意志不强吗？答：┄┄就是说你们静坐的时候，坐到坐不住了就再坚持五分钟十分钟吧，就不要说一坐不住了就停，也坚持一下，但是也不要刻苦地去坚持，刻苦地去坚持身心都不放松也没有什么作用...

问：我打坐时意守手指很容易做到，但意守脚趾时感觉有些困难，好像有阻碍，有些吃力，不知是怎么回事呢？答：噢，那就单单守手指都可以了。其实，脚趾为什么难守呢，因为脚趾没什么感觉。我们手指轻轻意守，就有一种...